cinfit-246
cinfit-815
cinfit-551
cinfit-1403

Schrijf je in voor de nieuwsbrief:

Blijf op de hoogte van de nieuwtjes van CinFit!

Waarom kiezen voor Cinfit?

CinFit is er voor iedereen die gezond en fit wil worden of blijven. Of je nu jong of oud bent maakt niet uit. Bewegen bij CinFit is naast goed voor je lichaam ook gezellig en laagdrempelig. Ook eens zin om de luie zetel in te ruilen voor een brok energie, sociaal contact en een gezond lichaam? Aarzel dan niet om eens een les te komen proberen!

Rugklachten, overgewicht, osteoporose, artrose, depressie, dementie, diabetes, spieratrofie, spijsverteringsproblemen, stress, incontinentie, en veel meer… Bellicon is de enige trampoline met het ARG keurmerk (Actie voor Gezonde Rug). 656 spieren worden geactiveerd met minimale stress en schokbelasting op het lichaam.  Wereldwijd bekend om haar kwaliteit en design.

Core workout, cardio workout, spieropbouw, bekkenbodemspieren verstevigen, lymfedrainage, gewrichten versterken, tussenwervelschijven smeren, stabiliteit verbeteren, immuunsysteem, ontspanning, concentratie, balans, verhogen van plezier en vitaliteit, en nog veel meer…

Plezier: Bouncen op de bellicon verhoogt de aanmaak van endorfine en maakt je blij.

Verhoogde spieractiviteit: een zachte cel massage activeert uw spieren en uw cardiovasculaire systeem.

Smering van de tussenwervelschijven en gewrichten: versterkt en ontspant uw tussenwervelschijven en ruggengraat door zachte duw- en en trekbewegingen.

Vetverbranding: verhoogt uw metabolisme door stimulatie van het cardiovasculaire systeem.

Stimuleren van de spijsvertering: bevordert de spijsvertering door zachtjes de activiteit op te wekken.

Lymfe flow: verhoogt de pompbeweging van uw spieren en versnelt daardoor de lymfeflow en het ontgiftingsproces in uw lichaam.

Versterken van de gewrichten: door de duw- en trekbeweging komt meer synoviaal vloeistof vrij, wat de functie van uw gewrichten verbetert.

  • Ruime, sfeervolle zaal
  • Ruimte ventilatie en airco
  • Parkeergelegenheid
  • Midden in het centrum maar toch in het groen
  • Gelegen aan de fietsroute Sint-Niklaas-Hulst, vlakbij het station
  • Bij mooi weer gelegenheid tot buiten te sporten

Complete workout

Professioneel materiaal

Snelle vooruitgang

Gericht op individu

Flexibele planning

Top locatie

Onze verschillende lessen

Swissjump

Een cardiotraining op supertoffe muziek met aangepaste choreografieën die je op een aangename, plezierige manier laten zweten. Het accent ligt op je uithoudingsvermogen verbeteren, je spieren versterken en calorieën verbranden.

Swissjump tieners

Idem als Swissjump voor volwassenen. Enkel is dit een moment apart voor tieners van 13 tot 18 jaar. Tieners zijn uiteraard ook steeds welkom tijdens al onze andere lessen.

Jump4kids

Ben je tussen 6 en 12 jaar oud en hou je van knotsgekke muziek en beweging? Dan kun je in deze les al je energie kwijt! We doen allerlei spelletjes, choreografieën en we springen op muziek.

Move

Een minder intensieve, gezonde workout met als doel je coördinatie en balans te verbeteren, het plezier in bewegen te (her)ontdekken en eventuele lichamelijke klachten te verminderen.

Combi

Combinatie van een half uur Move en een half uur Swissjump.

Circle

Een HIIT (high intensity interval training) waarbij de nadruk ligt op kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en snelheid, waar de oefeningen worden uitgevoerd op en naast de mini trampoline en in combinatie met accessoires.

Over de instructeurs

Als ``oudje`` nog eens terug naar onze kinderjaren

De Move-les bij CinFit volgen, is een superfijne ervaring !!! We voelen ons direct weer 3 maal 7…

Henri en Mia

68, gepensioneerd

De bellicon mini trampoline is super!

Het is een super cardio training waarbij je alle spiergroepen traint! De muziek en het enthousiasme van Cindy maakt het een mega toffe workout! Ik zou het iedereen aanbevelen.

Sieglinde

46, administratief bediende

Leukste workout gehad tot hier toe

Cindy is een super lesgeefster die zorgt voor een toffe sfeer. Je voelt ook wel degelijk elk spiertje in je lichaam. Het leuke er aan is dat er zowel een rustig als een intensief trainingsprogramma is.

Kim

25, nagelstyliste

Sport vermomd in een feestje

Springen op coole muziek en ondertussen allerlei leuke oefeningen doen! Ik vond het geweldig, vooral de oefening met de bal. Springen we morgen weer?

Juliette

10, student

Prijzen

 Bij aankoop van een 10 of 20 beurtenkaart, kunnen jullie genieten van een tegemoetkoming van jullie ziekenfonds.

1 Beurt
12totaal
  • Blijft geldig
  • Geen gratis lessen
10 Beurten
120totaal
  • 6 maand geldig
  • 1 Gratis Beurt
20 Beurten
240totaal
  • 12 maand geldig
  • 3 Gratis Beurten
1 Beurt
7totaal
  • Blijft geldig
  • Geen gratis lessen
10 Beurten
70totaal
  • 6 maand geldig
  • 1 Gratis Beurt
20 Beurten
140totaal
  • 12 maand geldig
  • 3 Gratis Beurten
1 Beurt
9totaal
  • Blijft geldig
  • Geen gratis lessen
10 Beurten
90totaal
  • 6 maand geldig
  • 1 Gratis Beurt
20 Beurten
180totaal
  • 12 maand geldig
  • 3 Gratis Beurten

* Op vertoon van de studentenkaart

1 Beurt
10totaal
  • Blijft geldig
  • Geen gratis lessen
10 Beurten
100totaal
  • 6 maand geldig
  • 1 Gratis Beurt
20 Beurten
200totaal
  • 12 maand geldig
  • 3 Gratis Beurten

Klik hier om een aanvraag te doen.

Uurrooster

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Swissjump
09:00
10:00
Swissjump
09:30
10:30

Swissjump
10:30
11:30
Swissjump
10:30
11:30
Swissjump
10:00
11:00
Swissjump
13:30
14:30
Jump4Kids (6-12 jaar)
14:30
15:30
Swissjump tieners
16:00
17:00
Circle
19:00
20:30

Swissjump
20:30
21:30
Swissjump
19:30
20:30

Swissjump
20:30
21:30
Combi
19:30
20:30

Swissjump
20:30
21:30

Maandag

  • Swissjump
    10:30 - 11:30
  • Circle
    19:00 - 20:30
  • Swissjump
    20:30 - 21:30

Dinsdag

  • Swissjump
    19:30 - 20:30
  • Swissjump
    20:30 - 21:30

Woensdag

  • Swissjump
    09:00 - 10:00
  • Jump4Kids (6-12 jaar)
    14:30 - 15:30
  • Swissjump tieners
    16:00 - 17:00

Donderdag

  • Combi
    19:30 - 20:30
  • Swissjump
    20:30 - 21:30

Vrijdag

  • Swissjump
    13:30 - 14:30

Zaterdag

  • Swissjump
    10:00 - 11:00

Zondag

  • Swissjump
    09:30 - 10:30
  • Swissjump
    10:30 - 11:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Circle
19:00
20:30

Maandag

  • Circle
    19:00 - 20:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Jump4Kids (6-12 jaar)
14:30
15:30

Woensdag

  • Jump4Kids (6-12 jaar)
    14:30 - 15:30
No events hours available!
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Swissjump
09:00
10:00
Swissjump
09:30
10:30

Swissjump
10:30
11:30
Swissjump
10:30
11:30
Swissjump
10:00
11:00
Swissjump
13:30
14:30
Swissjump tieners
16:00
17:00
Swissjump
19:30
20:30

Swissjump
20:30
21:30
Swissjump
20:30
21:30
Swissjump
20:30
21:30

Maandag

  • Swissjump
    10:30 - 11:30
  • Swissjump
    20:30 - 21:30

Dinsdag

  • Swissjump
    19:30 - 20:30
  • Swissjump
    20:30 - 21:30

Woensdag

  • Swissjump
    09:00 - 10:00
  • Swissjump tieners
    16:00 - 17:00

Donderdag

  • Swissjump
    20:30 - 21:30

Vrijdag

  • Swissjump
    13:30 - 14:30

Zaterdag

  • Swissjump
    10:00 - 11:00

Zondag

  • Swissjump
    09:30 - 10:30
  • Swissjump
    10:30 - 11:30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Combi
19:30
20:30

Donderdag

  • Combi
    19:30 - 20:30
No events available!

Contact

Heb je vragen of opmerkingen, aarzel niet om ons te contacteren!

0472/77 57 24

hello@cinfit.be

Gasmeterstraat 83C, 9100 Sint-Niklaas

Cinfit 2018 – Deze Website is auteursrechtelijk beschermd – Lees hier onze algemene voorwaarden