- Is je urinestroom onderbroken in plaats van continu? Met andere woorden: verloopt het plassen vaak beetje bij beetje?
- Moet je soms duwen om je blaas te kunnen legen?
- Heb je pijn bij geslachtsgemeenschap?
Is het antwoord op één van deze vragen ja, dan is je bekkenbodem wellicht te gespannen. Extra bekkenbodemtraining tijdens de Bodybounce zonder voorafgaand medisch advies is af te raden. Neem eerst contact op met je dokter.