sokken
46649197_1998176953816373_1816988538797817856_n
happy kiddo
closeup

Schrijf je in voor de nieuwsbrief:

Blijf op de hoogte van de nieuwtjes van CinFit!

Waarom kiezen voor Cinfit?

CinFit is er voor iedereen die gezond en fit wil worden of blijven. Of je nu jong of oud bent maakt niet uit. Bewegen bij CinFit is naast goed voor je lichaam ook gezellig en laagdrempelig. Ook eens zin om de luie zetel in te ruilen voor een brok energie, sociaal contact en een gezond lichaam? Aarzel dan niet om eens een les te komen proberen!

Rugklachten, overgewicht, osteoporose, artrose, depressie, dementie, diabetes, spieratrofie, spijsverteringsproblemen, stress, incontinentie, en veel meer… Bellicon is de enige trampoline met het ARG keurmerk (Actie voor Gezonde Rug). 656 spieren worden geactiveerd met minimale stress en schokbelasting op het lichaam.  Wereldwijd bekend om haar kwaliteit en design.

Core workout, cardio workout, spieropbouw, bekkenbodemspieren verstevigen, lymfedrainage, gewrichten versterken, tussenwervelschijven smeren, stabiliteit verbeteren, immuunsysteem, ontspanning, concentratie, balans, verhogen van plezier en vitaliteit, en nog veel meer…

Plezier: Bouncen op de bellicon verhoogt de aanmaak van endorfine en maakt je blij.

Verhoogde spieractiviteit: een zachte cel massage activeert uw spieren en uw cardiovasculaire systeem.

Smering van de tussenwervelschijven en gewrichten: versterkt en ontspant uw tussenwervelschijven en ruggengraat door zachte duw- en en trekbewegingen.

Vetverbranding: verhoogt uw metabolisme door stimulatie van het cardiovasculaire systeem.

Stimuleren van de spijsvertering: bevordert de spijsvertering door zachtjes de activiteit op te wekken.

Lymfe flow: verhoogt de pompbeweging van uw spieren en versnelt daardoor de lymfeflow en het ontgiftingsproces in uw lichaam.

Versterken van de gewrichten: door de duw- en trekbeweging komt meer synoviaal vloeistof vrij, wat de functie van uw gewrichten verbetert.

  • Ruime, sfeervolle zaal
  • Ruimte ventilatie en airco
  • Parkeergelegenheid
  • Midden in het centrum maar toch in het groen
  • Gelegen aan de fietsroute Sint-Niklaas-Hulst, vlakbij het station
  • Bij mooi weer gelegenheid tot buiten te sporten

Complete workout

Professioneel materiaal

Snelle vooruitgang

Gericht op individu

Flexibele planning

Top locatie

Onze verschillende lessen

Swissjump

Een cardiotraining op supertoffe muziek met aangepaste choreografieën die je op een aangename, plezierige manier laten zweten. Het accent ligt op je uithoudingsvermogen verbeteren, je spieren versterken en calorieën verbranden.

Jump4kids

Ben je tussen 6 en 12 jaar oud en hou je van knotsgekke muziek en beweging? Dan kun je in deze les al je energie kwijt! We doen allerlei spelletjes, choreografieën en we springen op muziek. Deze les geven we tijdens verjaardagsfeesten of sportdagen van scholen. Meer info? Bel of mail ons…

Circle

Een HIIT (high intensity interval training) waarbij de nadruk ligt op kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en snelheid, waar de oefeningen worden uitgevoerd op en naast de mini trampoline en in combinatie met accessoires. Op aanvraag vanaf 8 personen.

Move

Een minder intensieve, gezonde workout met als doel je coördinatie en balans te verbeteren, het plezier in bewegen te (her)ontdekken en eventuele lichamelijke klachten te verminderen. Deze les geven we enkel nog op aanvraag voor groepen vanaf 8 personen.

Combi

Combinatie van een half uur Move en een half uur Swissjump. Deze les wordt ook gegeven op aanvraag vanaf 8 personen.

Feestjes formules

Kinderen optie 1
7per kind (min. 8)
  • Een uurtje springen, bewegen en spelletjes spelen op en rond de mini trampoline op zelfgekozen liedjes van de jarige
  • In een sfeervol versierde zaal
Kinderen optie 2
16per kind (min. 10)
  • Een uurtje springen, bewegen en spelletjes spelen op en rond de mini trampoline op zelfgekozen liedjes van de jarige
  • In een sfeervol versierde zaal
  • Bezoek aan t Wollen Hof inclusief pannenkoek met suiker of een ijsje naar keuze, een drankje naar keuze en snoepjes/cake op tafel
  • Verder kunnen jullie vrij spelen in de speeltuin en de kinderboerderij bezoeken (zonder begeleiding)
Volwassenen/scholen
12per persoon (min. 8)
  • Verjaardagsfeestjes, vrijgezellenpartys, teambuildings,...
  • Bel of mail voor de mogelijkheden

Over de instructeurs

1

Als sporten leuk is

Vanaf dag 1 ben ik super enthousiast en voel ik mij meer dan 100% op mijn gemak. Cindy en Karolien zijn ‘down to earth’, geven voldoende professionele uitleg en staan altijd voor je klaar. Om nog maar te zwijgen van hun vrolijk enthousiasme! Hier is plaats voor een lach, een babbel, zweetdruppels en muzieknoten!

Anke

2

Doe zo verder!

Na de bevalling van mijn derde dochter, was ik op zoek naar een manier om mijn conditie terug op peil te krijgen én de laatste kilo’s kwijt te geraken. De combinatie van Cindy’s warme en open persoonlijkheid met de intense (dans)oefeningen op de trampoline zijn voor mij ideaal. Op enkele maanden tijd verloor ik 6 kilo, waren mijn benen en dijen verstevigd én heb ik ook al één maat minder.

Leen

Naamloos

Wat een fantastische workout!

Vanaf de eerste les wist ik dat deze workout echt iets voor mij was: conditieopbouw, de choreografieën, de muziekkeuze,… Stap per stap zag ik verandering aan mijn lichaam en dit was ook mijn houvast om verder te gaan en niet op te geven!
Nu ga ik 2 à 3 keer per week naar Cinfit en ik kan me niet voorstellen waar ik zonder Cinfit, Cindy en Karolien zou staan: -16 kg

Laura

Naamloos

Super leuke hobby

Geen enkel dieet hield ik lang vol, geen enkele sport ook.
Maar bijna één jaar geleden, vond ik een super leuke hobby: Swissjump bij Cinfit. Dit in combinatie met een diëtiste, die ook echt in mij geloofde, behaalde ik nu één jaar later het resultaat van 20 kg minder.

Naomi

Prijzen

 Bij aankoop van een 10 of 20 beurtenkaart, kunnen jullie genieten van een tegemoetkoming van jullie ziekenfonds.

1 Beurt
12totaal
  • Blijft geldig
  • Geen gratis lessen
10 Beurten
120totaal
  • 6 maand geldig
  • 1 Gratis Beurt
20 Beurten
240totaal
  • 12 maand geldig
  • 3 Gratis Beurten
1 Beurt
7totaal
  • Blijft geldig
  • Geen gratis lessen
10 Beurten
70totaal
  • 6 maand geldig
  • 1 Gratis Beurt
20 Beurten
140totaal
  • 12 maand geldig
  • 3 Gratis Beurten
1 Beurt
9totaal
  • Blijft geldig
  • Geen gratis lessen
10 Beurten
90totaal
  • 6 maand geldig
  • 1 Gratis Beurt
20 Beurten
180totaal
  • 12 maand geldig
  • 3 Gratis Beurten

* Op vertoon van de studentenkaart

1 Beurt
10totaal
  • Blijft geldig
  • Geen gratis lessen
10 Beurten
100totaal
  • 6 maand geldig
  • 1 Gratis Beurt
20 Beurten
200totaal
  • 12 maand geldig
  • 3 Gratis Beurten

Klik hier om een aanvraag te doen.

Uurrooster

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Swissjump
10:30
11:30
Swissjump
10:00
11:00
Swissjump
10:00
11:00
Swissjump
19:30
20:30

Swissjump
20:30
21:30
Swissjump
19:30
20:30

Swissjump
20:30
21:30
Swissjump
19:30
20:30

Swissjump
20:30
21:30

Maandag

  • Swissjump
    10:30 - 11:30
  • Swissjump
    19:30 - 20:30
  • Swissjump
    20:30 - 21:30

Dinsdag

  • Swissjump
    19:30 - 20:30
  • Swissjump
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • Swissjump
    19:30 - 20:30
  • Swissjump
    20:30 - 21:30

Zaterdag

  • Swissjump
    10:00 - 11:00

Zondag

  • Swissjump
    10:00 - 11:00
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Swissjump
10:30
11:30
Swissjump
10:00
11:00
Swissjump
10:00
11:00
Swissjump
19:30
20:30

Swissjump
20:30
21:30
Swissjump
19:30
20:30

Swissjump
20:30
21:30
Swissjump
19:30
20:30

Swissjump
20:30
21:30

Maandag

  • Swissjump
    10:30 - 11:30
  • Swissjump
    19:30 - 20:30
  • Swissjump
    20:30 - 21:30

Dinsdag

  • Swissjump
    19:30 - 20:30
  • Swissjump
    20:30 - 21:30

Donderdag

  • Swissjump
    19:30 - 20:30
  • Swissjump
    20:30 - 21:30

Zaterdag

  • Swissjump
    10:00 - 11:00

Zondag

  • Swissjump
    10:00 - 11:00
No events hours available!
No events available!

Contact

Heb je vragen of opmerkingen, aarzel niet om ons te contacteren!

0472/77 57 24

hello@cinfit.be

Gasmeterstraat 83C, 9100 Sint-Niklaas

Cinfit 2018 – Deze Website is auteursrechtelijk beschermd – Lees hier onze algemene voorwaarden