Rugklachten, overgewicht, osteoporose, artrose, depressie, dementie, diabetes, spieratrofie, spijsverteringsproblemen, stress, incontinentie, en veel meer… Bellicon is de enige trampoline met het ARG keurmerk (Actie voor Gezonde Rug). 656 spieren worden geactiveerd met minimale stress en schokbelasting op het lichaam.  Wereldwijd bekend om haar kwaliteit en design.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief:
Blijf op de hoogte van de nieuwtjes van CinFit!
Waarom kiezen voor Cinfit?
CinFit is er voor iedereen die gezond en fit wil worden of blijven. Of je nu jong of oud bent maakt niet uit. Bewegen bij CinFit is naast goed voor je lichaam ook gezellig en laagdrempelig. Ook eens zin om de luie zetel in te ruilen voor een brok energie, sociaal contact en een gezond lichaam? Aarzel dan niet om eens een les te komen proberen!
Core workout, cardio workout, spieropbouw, bekkenbodemspieren verstevigen, lymfedrainage, gewrichten versterken, tussenwervelschijven smeren, stabiliteit verbeteren, immuunsysteem, ontspanning, concentratie, balans, verhogen van plezier en vitaliteit, en nog veel meer…
Plezier:Â Bouncen op de bellicon verhoogt de aanmaak van endorfine en maakt je blij.
Verhoogde spieractiviteit:Â een zachte cel massage activeert uw spieren en uw cardiovasculaire systeem.
Smering van de tussenwervelschijven en gewrichten:Â versterkt en ontspant uw tussenwervelschijven en ruggengraat door zachte duw- en en trekbewegingen.
Vetverbranding:Â verhoogt uw metabolisme door stimulatie van het cardiovasculaire systeem.
Stimuleren van de spijsvertering:Â bevordert de spijsvertering door zachtjes de activiteit op te wekken.
Lymfe flow:Â verhoogt de pompbeweging van uw spieren en versnelt daardoor de lymfeflow en het ontgiftingsproces in uw lichaam.
Versterken van de gewrichten:Â door de duw- en trekbeweging komt meer synoviaal vloeistof vrij, wat de functie van uw gewrichten verbetert.
- Ruime, sfeervolle zaal
- Ruimte ventilatie en airco
- Parkeergelegenheid
- Midden in het centrum maar toch in het groen
- Gelegen aan de fietsroute Sint-Niklaas-Hulst, vlakbij het station
- Bij mooi weer gelegenheid tot buiten te sporten
Complete workout
Professioneel materiaal
Snelle vooruitgang
Gericht op individu
Flexibele planning
Top locatie
Onze verschillende lessen
Swissjump
Een cardiotraining op supertoffe muziek met aangepaste choreografieën die je op een aangename, plezierige manier laten zweten. Het accent ligt op je uithoudingsvermogen verbeteren, je spieren versterken en calorieën verbranden.
Jump4kids
Ben je tussen 6 en 12 jaar oud en hou je van knotsgekke muziek en beweging? Dan kun je in deze les al je energie kwijt! We doen allerlei spelletjes, choreografieën en we springen op muziek. Deze les geven we tijdens verjaardagsfeesten of sportdagen van scholen. Meer info? Bel of mail ons…
Circle
Een HIIT (high intensity interval training) waarbij de nadruk ligt op kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en snelheid, waar de oefeningen worden uitgevoerd op en naast de mini trampoline en in combinatie met accessoires. Op aanvraag vanaf 8 personen.
Move
Een minder intensieve, gezonde workout met als doel je coördinatie en balans te verbeteren, het plezier in bewegen te (her)ontdekken en eventuele lichamelijke klachten te verminderen. Deze les geven we enkel nog op aanvraag voor groepen vanaf 8 personen.
Combi
Combinatie van een half uur Move en een half uur Swissjump. Deze les wordt ook gegeven op aanvraag vanaf 8 personen.
Feestjes formules
Kinderen optie 1
€7per kind (min. 8)
- Een uurtje springen, bewegen en spelletjes spelen op en rond de mini trampoline op zelfgekozen liedjes van de jarige
- In een sfeervol versierde zaal
Kinderen optie 2
€16per kind (min. 10)
- Een uurtje springen, bewegen en spelletjes spelen op en rond de mini trampoline op zelfgekozen liedjes van de jarige
- In een sfeervol versierde zaal
- Bezoek aan t Wollen Hof inclusief pannenkoek met suiker of een ijsje naar keuze, een drankje naar keuze en snoepjes/cake op tafel
- Verder kunnen jullie vrij spelen in de speeltuin en de kinderboerderij bezoeken (zonder begeleiding)
Volwassenen/scholen
€12per persoon (min. 8)
- Verjaardagsfeestjes, vrijgezellenpartys, teambuildings,...
- Bel of mail voor de mogelijkheden
Over de instructeurs
Ik ben Cindy, mama van Bo (9), Axl (11) en Xander (15). Vijf jaar geleden besloot ik om voltijds thuis te blijven voor de kinderen. Nu ze wat groter en zelfstandiger zijn, dacht ik: tijd om opnieuw mijn oude passie op te pikken. Ik begon opnieuw intensief te sporten, deed mee aan loopwedstrijden en ging geregeld zwemmen. Toen ik de mini trampoline ontdekte, wist ik: hier wil ik iets mee doen! CinFit is daar het resultaat van. Ik ben helemaal klaar voor dit nieuwe hoofdstuk in mijn leven. Welkom bij CinFit! Voor een groepsles of wie weet op een teambuilding van je werkgever of een uitstap met je klas! Ik wil iedereen doen bewegen want sporten is gezond!
Cindy leerde ik kennen toen onze 2 zonen in de kleuterklas zaten. Toen ze me belde dat ze een zaak wou beginnen en me vroeg om haar te helpen, heb ik geen seconde getwijfeld. En zo groeide CinFit stilaan uit tot wat het nu geworden is. Ik hou me vooral bezig achter de schermen en op woensdag geef ik de jump4kids. Workshops, evenementen,… doen we samen. We hopen echt om zoveel mogelijk mensen ook plezier te laten beleven aan het bewegen op de mini trampoline. Iedereen zou het eens moeten proberen… Het geeft zo een fantastisch gevoel.
Als sporten leuk is
Vanaf dag 1 ben ik super enthousiast en voel ik mij meer dan 100% op mijn gemak. Cindy en Karolien zijn ‘down to earth’, geven voldoende professionele uitleg en staan altijd voor je klaar. Om nog maar te zwijgen van hun vrolijk enthousiasme! Hier is plaats voor een lach, een babbel, zweetdruppels en muzieknoten!
Anke
Doe zo verder!
Na de bevalling van mijn derde dochter, was ik op zoek naar een manier om mijn conditie terug op peil te krijgen én de laatste kilo’s kwijt te geraken. De combinatie van Cindy’s warme en open persoonlijkheid met de intense (dans)oefeningen op de trampoline zijn voor mij ideaal. Op enkele maanden tijd verloor ik 6 kilo, waren mijn benen en dijen verstevigd én heb ik ook al één maat minder.
Leen
Wat een fantastische workout!
Vanaf de eerste les wist ik dat deze workout echt iets voor mij was: conditieopbouw, de choreografieën, de muziekkeuze,… Stap per stap zag ik verandering aan mijn lichaam en dit was ook mijn houvast om verder te gaan en niet op te geven!
Nu ga ik 2 Ã 3 keer per week naar Cinfit en ik kan me niet voorstellen waar ik zonder Cinfit, Cindy en Karolien zou staan: -16 kg
Nu ga ik 2 Ã 3 keer per week naar Cinfit en ik kan me niet voorstellen waar ik zonder Cinfit, Cindy en Karolien zou staan: -16 kg
Laura
Super leuke hobby
Geen enkel dieet hield ik lang vol, geen enkele sport ook.
Maar bijna één jaar geleden, vond ik een super leuke hobby: Swissjump bij Cinfit. Dit in combinatie met een diëtiste, die ook echt in mij geloofde, behaalde ik nu één jaar later het resultaat van 20 kg minder.
Maar bijna één jaar geleden, vond ik een super leuke hobby: Swissjump bij Cinfit. Dit in combinatie met een diëtiste, die ook echt in mij geloofde, behaalde ik nu één jaar later het resultaat van 20 kg minder.
Naomi
Prijzen
 Bij aankoop van een 10 of 20 beurtenkaart, kunnen jullie genieten van een tegemoetkoming van jullie ziekenfonds.
1 Beurt
€12totaal
- Blijft geldig
- Geen gratis lessen
10 Beurten
€120totaal
- 6 maand geldig
- 1 Gratis Beurt
20 Beurten
€240totaal
- 12 maand geldig
- 3 Gratis Beurten
1 Beurt
€7totaal
- Blijft geldig
- Geen gratis lessen
10 Beurten
€70totaal
- 6 maand geldig
- 1 Gratis Beurt
20 Beurten
€140totaal
- 12 maand geldig
- 3 Gratis Beurten
1 Beurt
€9totaal
- Blijft geldig
- Geen gratis lessen
10 Beurten
€90totaal
- 6 maand geldig
- 1 Gratis Beurt
20 Beurten
€180totaal
- 12 maand geldig
- 3 Gratis Beurten
* Op vertoon van de studentenkaart
1 Beurt
€10totaal
- Blijft geldig
- Geen gratis lessen
10 Beurten
€100totaal
- 6 maand geldig
- 1 Gratis Beurt
20 Beurten
€200totaal
- 12 maand geldig
- 3 Gratis Beurten
Klik hier om een aanvraag te doen.
Uurrooster
No events available!
Contact
Heb je vragen of opmerkingen, aarzel niet om ons te contacteren!
Cinfit 2018 – Deze Website is auteursrechtelijk beschermd – Lees hier onze algemene voorwaarden