sokken
46649197_1998176953816373_1816988538797817856_n
happy kiddo
closeup

Schrijf je in voor de nieuwsbrief:

Blijf op de hoogte van de nieuwtjes van CinFit!

    Waarom kiezen voor Cinfit?

    CinFit is er voor iedereen die gezond en fit wil worden of blijven. Of je nu jong of oud bent maakt niet uit. Bewegen bij CinFit is naast goed voor je lichaam ook gezellig en laagdrempelig. Ook eens zin om de luie zetel in te ruilen voor een brok energie, sociaal contact en een gezond lichaam? Aarzel dan niet om eens een les te komen proberen!

    Rugklachten, overgewicht, osteoporose, artrose, depressie, dementie, diabetes, spieratrofie, spijsverteringsproblemen, stress, incontinentie, en veel meer… Bellicon is de enige trampoline met het ARG keurmerk (Actie voor Gezonde Rug). 656 spieren worden geactiveerd met minimale stress en schokbelasting op het lichaam.  Wereldwijd bekend om haar kwaliteit en design.

    Core workout, cardio workout, spieropbouw, bekkenbodemspieren verstevigen, lymfedrainage, gewrichten versterken, tussenwervelschijven smeren, stabiliteit verbeteren, immuunsysteem, ontspanning, concentratie, balans, verhogen van plezier en vitaliteit, en nog veel meer…

    Plezier: Bouncen op de bellicon verhoogt de aanmaak van endorfine en maakt je blij.

    Verhoogde spieractiviteit: een zachte cel massage activeert uw spieren en uw cardiovasculaire systeem.

    Smering van de tussenwervelschijven en gewrichten: versterkt en ontspant uw tussenwervelschijven en ruggengraat door zachte duw- en en trekbewegingen.

    Vetverbranding: verhoogt uw metabolisme door stimulatie van het cardiovasculaire systeem.

    Stimuleren van de spijsvertering: bevordert de spijsvertering door zachtjes de activiteit op te wekken.

    Lymfe flow: verhoogt de pompbeweging van uw spieren en versnelt daardoor de lymfeflow en het ontgiftingsproces in uw lichaam.

    Versterken van de gewrichten: door de duw- en trekbeweging komt meer synoviaal vloeistof vrij, wat de functie van uw gewrichten verbetert.

    • Ruime, sfeervolle zaal
    • Ruimte ventilatie en airco
    • Parkeergelegenheid
    • Midden in het centrum maar toch in het groen
    • Gelegen aan de fietsroute Sint-Niklaas-Hulst, vlakbij het station
    • Bij mooi weer gelegenheid tot buiten te sporten

    Complete workout

    Professioneel materiaal

    Snelle vooruitgang

    Gericht op individu

    Flexibele planning

    Top locatie

    Onze verschillende lessen

    Swissjump

    Een cardiotraining op supertoffe muziek met aangepaste choreografieën die je op een aangename, plezierige manier laten zweten. Het accent ligt op je uithoudingsvermogen verbeteren, je spieren versterken en calorieën verbranden.

    Jump4kids

    Ben je tussen 6 en 12 jaar oud en hou je van knotsgekke muziek en beweging? Dan kun je in deze les al je energie kwijt! We doen allerlei spelletjes, choreografieën en we springen op muziek. Deze les geven we tijdens verjaardagsfeesten of sportdagen van scholen. Meer info? Bel of mail ons…

    Circle

    Een HIIT (high intensity interval training) waarbij de nadruk ligt op kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en snelheid, waar de oefeningen worden uitgevoerd op en naast de mini trampoline en in combinatie met accessoires. Op aanvraag vanaf 8 personen.

    Move

    Een minder intensieve, gezonde workout met als doel je coördinatie en balans te verbeteren, het plezier in bewegen te (her)ontdekken en eventuele lichamelijke klachten te verminderen. Deze les geven we enkel nog op aanvraag voor groepen vanaf 8 personen.

    Combi

    Combinatie van een half uur Move en een half uur Swissjump. Deze les wordt ook gegeven op aanvraag vanaf 8 personen.

    Feestjes formules

    Kinderen optie 1
    7per kind (min. 8)
    • Een uurtje springen, bewegen en spelletjes spelen op en rond de mini trampoline op zelfgekozen liedjes van de jarige
    • In een sfeervol versierde zaal
    Kinderen optie 2
    16per kind (min. 10)
    • Een uurtje springen, bewegen en spelletjes spelen op en rond de mini trampoline op zelfgekozen liedjes van de jarige
    • In een sfeervol versierde zaal
    • Bezoek aan t Wollen Hof inclusief pannenkoek met suiker of een ijsje naar keuze, een drankje naar keuze en snoepjes/cake op tafel
    • Verder kunnen jullie vrij spelen in de speeltuin en de kinderboerderij bezoeken (zonder begeleiding)
    Volwassenen/scholen
    12per persoon (min. 8)
    • Verjaardagsfeestjes, vrijgezellenpartys, teambuildings,...
    • Bel of mail voor de mogelijkheden

    Over de instructeurs

    Cindy Cleys Cindy Cleys Lesgeefster

    Ik ben Cindy, mama van Bo (9), Axl (11) en Xander (15). Vijf jaar geleden besloot ik om voltijds thuis te blijven voor de kinderen. Nu ze wat groter en zelfstandiger zijn, dacht ik: tijd om opnieuw mijn oude passie op te pikken. Ik begon opnieuw intensief te sporten, deed mee aan loopwedstrijden en ging geregeld zwemmen. Toen ik de mini trampoline ontdekte, wist ik: hier wil ik iets mee doen! CinFit is daar het resultaat van. Ik ben helemaal klaar voor dit nieuwe hoofdstuk in mijn leven. Welkom bij CinFit! Voor een groepsles of wie weet op een teambuilding van je werkgever of een uitstap met je klas! Ik wil iedereen doen bewegen want sporten is gezond!

    Karolien Ost Karolien Ost Lesgeefster

    Cindy leerde ik kennen toen onze 2 zonen in de kleuterklas zaten. Toen ze me belde dat ze een zaak wou beginnen en me vroeg om haar te helpen, heb ik geen seconde getwijfeld. En zo groeide CinFit stilaan uit tot wat het nu geworden is. Ik hou me vooral bezig achter de schermen en op woensdag geef ik de jump4kids. Workshops, evenementen,… doen we samen. We hopen echt om zoveel mogelijk mensen ook plezier te laten beleven aan het bewegen op de mini trampoline. Iedereen zou het eens moeten proberen… Het geeft zo een fantastisch gevoel.

    1

    Als sporten leuk is

    Vanaf dag 1 ben ik super enthousiast en voel ik mij meer dan 100% op mijn gemak. Cindy en Karolien zijn ‘down to earth’, geven voldoende professionele uitleg en staan altijd voor je klaar. Om nog maar te zwijgen van hun vrolijk enthousiasme! Hier is plaats voor een lach, een babbel, zweetdruppels en muzieknoten!

    Anke

    2

    Doe zo verder!

    Na de bevalling van mijn derde dochter, was ik op zoek naar een manier om mijn conditie terug op peil te krijgen én de laatste kilo’s kwijt te geraken. De combinatie van Cindy’s warme en open persoonlijkheid met de intense (dans)oefeningen op de trampoline zijn voor mij ideaal. Op enkele maanden tijd verloor ik 6 kilo, waren mijn benen en dijen verstevigd én heb ik ook al één maat minder.

    Leen

    Naamloos

    Wat een fantastische workout!

    Vanaf de eerste les wist ik dat deze workout echt iets voor mij was: conditieopbouw, de choreografieën, de muziekkeuze,… Stap per stap zag ik verandering aan mijn lichaam en dit was ook mijn houvast om verder te gaan en niet op te geven!
    Nu ga ik 2 à 3 keer per week naar Cinfit en ik kan me niet voorstellen waar ik zonder Cinfit, Cindy en Karolien zou staan: -16 kg

    Laura

    Naamloos

    Super leuke hobby

    Geen enkel dieet hield ik lang vol, geen enkele sport ook.
    Maar bijna één jaar geleden, vond ik een super leuke hobby: Swissjump bij Cinfit. Dit in combinatie met een diëtiste, die ook echt in mij geloofde, behaalde ik nu één jaar later het resultaat van 20 kg minder.

    Naomi

    Prijzen

     Bij aankoop van een 10 of 20 beurtenkaart, kunnen jullie genieten van een tegemoetkoming van jullie ziekenfonds.

    1 Beurt
    12totaal
    • Blijft geldig
    • Geen gratis lessen
    10 Beurten
    120totaal
    • 6 maand geldig
    • 1 Gratis Beurt
    20 Beurten
    240totaal
    • 12 maand geldig
    • 3 Gratis Beurten
    1 Beurt
    7totaal
    • Blijft geldig
    • Geen gratis lessen
    10 Beurten
    70totaal
    • 6 maand geldig
    • 1 Gratis Beurt
    20 Beurten
    140totaal
    • 12 maand geldig
    • 3 Gratis Beurten
    1 Beurt
    9totaal
    • Blijft geldig
    • Geen gratis lessen
    10 Beurten
    90totaal
    • 6 maand geldig
    • 1 Gratis Beurt
    20 Beurten
    180totaal
    • 12 maand geldig
    • 3 Gratis Beurten

    * Op vertoon van de studentenkaart

    1 Beurt
    10totaal
    • Blijft geldig
    • Geen gratis lessen
    10 Beurten
    100totaal
    • 6 maand geldig
    • 1 Gratis Beurt
    20 Beurten
    200totaal
    • 12 maand geldig
    • 3 Gratis Beurten

    Klik hier om een aanvraag te doen.

    Uurrooster

    Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
    Swissjump
    10:00
    11:00
    Swissjump
    10:00
    11:00
    Swissjump
    19:15
    20:15

    Swissjump
    20:45
    21:45
    Swissjump
    19:15
    20:15

    Swissjump
    20:45
    21:45
    Swissjump
    19:15
    20:15

    Swissjump
    20:45
    21:45

    Maandag

    • Swissjump
      19:15 - 20:15
    • Swissjump
      20:45 - 21:45

    Dinsdag

    • Swissjump
      19:15 - 20:15
    • Swissjump
      20:45 - 21:45

    Donderdag

    • Swissjump
      19:15 - 20:15
    • Swissjump
      20:45 - 21:45

    Zaterdag

    • Swissjump
      10:00 - 11:00

    Zondag

    • Swissjump
      10:00 - 11:00
    No events hours available!
    No events hours available!
    No events hours available!
    Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
    Swissjump
    10:00
    11:00
    Swissjump
    10:00
    11:00
    Swissjump
    19:15
    20:15

    Swissjump
    20:45
    21:45
    Swissjump
    19:15
    20:15

    Swissjump
    20:45
    21:45
    Swissjump
    19:15
    20:15

    Swissjump
    20:45
    21:45

    Maandag

    • Swissjump
      19:15 - 20:15
    • Swissjump
      20:45 - 21:45

    Dinsdag

    • Swissjump
      19:15 - 20:15
    • Swissjump
      20:45 - 21:45

    Donderdag

    • Swissjump
      19:15 - 20:15
    • Swissjump
      20:45 - 21:45

    Zaterdag

    • Swissjump
      10:00 - 11:00

    Zondag

    • Swissjump
      10:00 - 11:00
    No events hours available!
    No events available!

    Contact

    Heb je vragen of opmerkingen, aarzel niet om ons te contacteren!

    0472/77 57 24

    hello@cinfit.be

    Gasmeterstraat 83C, 9100 Sint-Niklaas

    Cinfit 2018 – Deze Website is auteursrechtelijk beschermd – Lees hier onze algemene voorwaarden