Ik ben Cindy. Gezondheidscoach, bellicon®-instructrice en bezielster van Cinfit sinds 2017.
Ik begon toen cardiolessen (Swissjump) op de mini-trampoline te geven om zoveel mogelijk mensen aan het sporten te krijgen. Sporten is onmisbaar voor lichaam en geest, maar het moet ook leuk zijn om vol te houden. Trainen op de mini-trampoline heeft alles!
Voordien ervaarde ik door drie bevallingen problemen met mijn bekkenbodem. Door het lesgeven op de mini-trampoline verdwenen deze klachten. Net als bij 85% van de Cinfitters met klachten die regelmatig sporten bij Cinfit. Daar wou ik meer mee doen!
In 2022 schoolde ik me daarom bij tot Pfilates-instructrice en pre/postnataal & core fitnessexpert. Ik bundelde mijn kennis en ontwierp een nieuwe workout, met speciale aandacht voor de bekkenbodem (Bodybounce). Enkel te vinden en te volgen bij Cinfit!
Mijn doel? Jou helpen om je lichaam -inclusief bekkenbodem- sterk te maken en te houden.
Plezier, (zelf)vertrouwen en een gemoedelijke sfeer staan centraal in mijn lessen. Kom bij de Cinfit-familie en ontdek alle voordelen van sporten op de mini-trampoline. Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen!
